Devenir zen / scénario & dessin, Leslie Plée

Date :

Editeur / Publisher : Paris : Delcourt , DL 2015

Type : Livre / Book

Langue / Language : français / French

ISBN : 978-2-7540-7674-6

Catalogue Worldcat

EAN : 9782754076746

Relaxation -- Ouvrages humoristiques

Stress -- Prévention -- Ouvrages humoristiques

Classification Dewey : 613.79

Collection : Pour les nuls / Paris : Sybex , 1993-

Résumé / Abstract : Devenir zen pour les Nuls en BD est un guide pratique, illustré et plein d'humour qui accompagnera toutes les personnes souhaitant se relaxer dans leur quête de la paix au quotidien. Le livre aborde tous les thèmes de la relaxation et de la méditation : les fondements des différentes méthodes, les origines du stress et les nombreuses façons de s'en débarrasser, ainsi des exercices pour diagnostiquer ses problèmes dans la vie de tous les jours et – enfin – vivre zen. Utile, drôle et visuel, cette BD, imaginée et réalisée par Leslie Plée, sera le cadeau idéal à offrir à toutes les personnes souhaitant retrouver leur paix intérieure !