Date : 2020
Type : Livre / Book
Langue / Language : anglais / English
Langue / Language : français / French
EAN : 3760117157796
Kabat-Zinn -- Jon -- 1944-....
Méditation -- Éducation des enfants -- DVD
Résumé / Abstract : "La méditation de pleine conscience (mindfulness) est une pratique laïque qui s'adresse à nous tous, soutenue par de nombreuses études scientifiques. Le film s'invite dans les classes auprès d'enfants de tous âges et de tous milieux. Il témoigne des effets bénéfiques de cette pratique bienveillante qui répond aux besoins des élèves et des enseignants. Cette technique et ses résultats rapides séduisent de plus en plus : de la concentration à l'apaisement, en passant par la gestion des émotions et le développement de la mémoire". (Source : jaquette)