Date : 2017
Type : Livre / Book
Type : Thèse / ThesisLangue / Language : français / French
Résumé / Abstract : Contexte : De nombreuses études scientifiques - sur l’approche du bonheur et sa relation avec la santé - étaient méconnues et inutilisées en pratique médicale française. Les méthodes d’étude spécifiques (issues de la psychologie positive) étaient à cheval entre l’Evidence Based Médecine et la sociologie. Comprendre l'impact du bonheur sur la santé pourrait permettre d'envisager la promotion de la santé du point de vue d'une « médecine positive ». Objectifs : Décrire les liens entre le bonheur et la santé, et proposer des outils pratiques utilisables en consultation pour promouvoir le bonheur. Méthode : Revue de la littérature scientifique internationale non exhaustive de 1980 à 2016. Mots-clés: bonheur, happiness, bien-être, well-being, santé et health. Sources: theses.fr, SUDOC, Pubmed, Google scholar ; site de la HAS. Une recherche préalable bibliographique a permis de préciser la méthodologie d’étude du sujet, de déterminer des critères de qualité et de validité pour la sélection et l’analyse des études. Résultats : Deux composantes principales du bonheur, fortement reliées, étaient auto-mesurées: le bien-être évaluatif (psychologique), et le bien-être expérimenté (les affects positifs). La santé et le bonheur étaient fortement corrélés dans les études transversales, longitudinales et expérimentales, avec un lien de causalité retrouvé dans des méta-analyses de qualité. Le bonheur impactait notamment la longévité, les causes de mortalité, la douleur, les symptômes physiques, l'incidence et la récupération des maladies cardio-vasculaires, les taux d'incapacité, d'arrêt de travail, les perceptions de soi et des autres, l'adaptation, le succès professionnel, les relations… Les affects positifs influaient notamment sur les comportements de santé. Les auto-évaluations et de nombreux déterminants interreliés étaient sources de biais, pouvant être traités par des analyses statistiques multivariées/multicausales. Des outils simples, pratiques, efficaces, d'évaluation et d'accompagnement sont reconnus pour améliorer le bien-être des patients et des praticiens : le score de Cantril, l'indice du bien-être personnel (automesures), la méditation pleine conscience, la bibliothérapie, la vidéothérapie, etc. Conclusion : Le bonheur a un impact important sur la santé et sur la qualité de l’exercice médical. Il pourrait être considéré en consultation grâce à des outils simples… La validation de ces outils est un domaine de recherche mûr pour l'avenir